端午浴是端午节的一种习俗，具有治疗皮肤病、祛邪气等作用。

在南方很多地方，端午这日，儿童用苦草麦药煮水洗，或用艾、蒲、白玉兰等花草煮水洗；少年、成年男子则到河海边冲凉，谓之洗龙舟水，洗去晦气。在湖南、广西等地，则用柏叶、大风根、艾草、菖蒲、桃叶等煮成药水洗浴。

端午传统的草药浴除了用香草外，还可用鲜艾草、菖蒲、银花藤、野菊花、麻柳叶、九节枫、荨麻、柳树枝、野薄荷、桑叶等煎水沐浴。其中，香草具有芳香开窍、温气血、散寒湿、消毒、防腐之功效；艾叶浴对毛囊炎、湿疹有一定疗效；菖蒲叶及根芳香化湿，可治恶疮疥癣，其水浸剂对皮肤真菌有抑制作用，外用还能改善局部血液循环，对消除老年斑、汗斑有一定作用；新鲜的桑叶性味苦、甘、寒，具有疏风清热、清肝明目等功能，用它煮水洗澡，可使皮肤变细嫩；薄荷挥发油有发汗、解热及兴奋中枢的作用，尤为适合外感风热、咽喉肿痛的患者洗浴，可消炎、止痛、止痒，并有清凉之感，夏季用来沐浴，还能防治湿疹、痱子等皮肤病；野菊花有散风、清热、解毒、明目、醒脑的作用；黄菊花清热解暑、美容肌肤；银花藤有清热解毒、通经络的作用，沐浴后凉爽舒畅，可解毒除湿，治痹痛效果理想；用桉树叶、麻柳叶、九节枫、柳叶、荨麻等草药沐浴，具有祛风除湿、活血消肿、杀虫止痛、止痒嫩肤等功效。

由此可见，草药浴不但可消除疲劳、清洁皮肤、增强皮肤的血液循环，还可预防及治疗痱子、皮肤瘙痒、汗斑、狐臭、老年斑、皮炎等皮肤病，并且具有润滑、增白、增香等作用。如用草药汤来洗头，可消除头皮屑；用来浴面，可清除暗疮，防止“青春痘”的滋生。（转自中国中医药报    作者：赵斯静   重庆医药高等专科学校中医学院）