最近冷空气正在慢慢退场，和温暖一起到来的还有各种飞絮。特别是不下雨的时候，春风一起，柳絮、杨絮、梧桐絮就开始乱飞，有的飞到嘴里，有的飞进鼻孔里，惹得人咳嗽、喷嚏不止，甚至还有人涕泗横流，呼吸急促。

一到春天，“老毛病”就犯了

清明节前，浙江省杭州市中医院耳鼻喉科主任陈志凌就接诊了不少老患者。大部分患者的症状很相似，不停地流清鼻涕、打喷嚏等，是典型的过敏性鼻炎症状。

“陈主任，趁着天气好，前两天我带着孩子去春游，路上一看到柳絮和梧桐絮飞起来就感觉情况不妙，先不停地打喷嚏，回家的时候鼻涕已经流得停不下来，赶紧过来找你开点药。”宋先生到诊室的时候，鼻子已经通红。

很多患者都跟宋先生一样，一到春季，过敏性鼻炎的症状就会加重。这些患者经过检查后，发现多是对花粉、尘螨等过敏。

春天温度适宜适合出行，但很多患者都是春天进行户外活动后发病，所以一些人认为患上过敏性鼻炎就要和春游彻底“拜拜”，也没有办法在繁花盛开时赏花，这是真的吗？

在自然界中，植物根据花粉传播方式的不同分为风媒植物和虫媒植物两大类：风媒植物即利用风力作为传粉媒介的植物，这种植物的花一般花型小，花色不鲜艳，但花粉数量多，表面光滑，质地干燥轻盈，风吹四散，它们是导致花粉过敏的主要“凶手”，杨树、榆树、柏树、桦树、银杏、梧桐等都属于风媒植物。虫媒植物就是靠蝴蝶、蜜蜂等昆虫来传播授粉的植物，这类植物的花大多数鲜艳美丽，有气味，花粉粒通常较大，产量相对较少，并且经常粘结成块，不容易被风吹散，致敏概率相对低。

陈志凌提醒，易过敏人群出行应当做好防护，戴好口罩、墨镜，尽量穿长袖衣裤。既往有过敏性疾病病史的人群，要随身携带一些抗过敏的药物，如果在户外赏花游玩时，出现不停流清鼻涕、咳嗽，甚至胸闷、气喘等症状，要及时服用药物或及时就医。

得了过敏性鼻炎，应该怎么办

过敏性鼻炎属中医“鼻鼽”范畴，有不少内服外治方法都可以缓解症状，下面简单介绍几种外治法。

针刺疗法

针刺疗法在耳鼻咽喉科的应用非常广泛，可通过头皮针、体针、鼻三针、针刺内迎香、揿针等进行治疗。还有一个治疗鼻病的独特穴位——新吾穴，也有人将其称为蝶腭穴。针刺此穴的手法不同于一般针灸，必须在面部取穴进针后，刺中头颅深部的蝶腭神经节。

艾灸疗法

艾灸作用机制是通过温热刺激，作用于经络腧穴，发挥温经散寒、舒经活络、温通气血、扶阳救脱、升提阳气、消瘀散结等作用，以达到防病、治病的目的。

穴位敷贴疗法

把药物研成细末调成糊状，或制成软膏剂、丸剂、饼剂，或将中药汤剂熬成膏，或将药末撒于膏药上，再直接贴敷穴位、患处（阿是穴）来治疗疾病。

鼻丘割治法

鼻丘割治法以中医经络学说及局部解剖生理为基础，可以阻滞活性过高的副交感神经对鼻黏膜腺体血管的异常调节，降低鼻黏膜敏感性，从而达到治疗目的，常运用于过敏性鼻炎。

此外还有穴位注射、中药熏蒸、中药雾化、药物透入等方法。

陈志凌提醒，本病患者还要注意以下方面：

第一，积极查找病因，明确过敏源，以便于有针对性地采取预防措施。如花粉过敏，就要出门戴口罩或用花粉阻隔剂；如螨虫过敏，家里就要除螨，保持卫生。

第二，适量锻炼，增强体质，以提高机体对环境变化的适应能力。

第三，过敏性鼻炎一旦发作，建议及时到医院找专门的医生就诊，避免疾病进一步加重，而导致其他相关性疾病的发生，做到早发现、早诊断、早治疗。

第四，针对过敏症状及时用药对症处理。需要注意的是，在不了解自身病情的情况下，不可擅自用药，需在临床医师的指导下服用药物，并坚持规律治疗。（转自中国中医药报   作者：徐尤佳）